春のアクアステイ 夏のトマトづくしステイ 秋の酢みかんBeautyステイ 冬の温めステイ

「星野リゾート ウトコ オーベルジュ&スパ」2016年の春は、海洋深層水を摂り入れながら、カラダの調子を整える「アクアステイ」がおすすめ。適切に摂取することで、海洋深層水の恵みを最大限に享受します。人間の体重は、約60%が水分(体液)です。数%水分が不足するだけでも、身体に悪影響を及ぼす原因につながりやすくなります。でも、水分は摂れば摂るほど良いかというと、そうではありません。体調を良好な状態に保つには、水分と塩分(ミネラル)バランスが整っていることが大切です。そこで、ミネラルバランスのよい「室戸海洋深層水」を。ウトコのアクアステイでは、「体内の水分と塩分のバランスが整っている」状態を作るのに適したミネラルバランスをもつ海洋深層水を滞在シーンに合わせて摂取します。アクアセラピストの資格を持つ当館スタッフがおすすめする飲み方にアレンジすることで、自然に適切量を摂ることができます。

アクアステイプラン こちらからご予約ください。
アクアステイ 滞在例
1日の摂水量の目安とされる水分は約2ℓ。滞在中に、海洋深層水を自然に体内に摂り入れます。
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14:00チェックイン 土佐柑橘ディープシーウォーター

移動で疲れた身体にうれしい爽やかなウェルカムドリンクでお出迎え。海洋深層水で栽培しているミントを添えて。

15:00お部屋 炭酸水パック+マリンソープ

プールに入る前には、クレンジング&洗顔を。炭酸水に含まれる二酸化炭素と皮脂のたんぱく質が結合することで、毛穴の汚れを吸着しやすくします。

16:00ディープシープール 柚子ウォーター

生命力あふれる海の恵み「海洋深層水」100%のリラクゼーションプールへ。体温ほどに温めてあるため身体への負担が軽減されます。途中、水分補給を忘れずに。

18:00夕食 硬度300炭酸海洋深層水

お食事を始める前に炭酸水をお持ちします。炭酸は消化の働きを良くする作用があり、食前に飲むにはぴったり。夕食は、高知を代表する魚「鰹」をふんだんに使ったイタリアンコース。

21:00バスタイム 硬度800海洋深層水

客室のバスはオーシャンビュー。空と海を眺めながらバスタイムを楽しむことも。入浴は思った以上に汗をかくもの。発汗で失った水分とミネラルを高硬度の海洋深層水で補給して。

22:00お休み前 硬度300海洋深層水

寝ている間も身体からは汗や呼吸による乾燥で水分が失われます。お休み前にコップ1杯の海洋深層水を飲んでおきましょう

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6:00お目覚め 硬度800海洋深層水(白湯)

全室東向きのオーシャンビュー客室で、水平線から昇る朝日をベッドから眺められます。起きたら、高硬度の海洋深層水をホットで。穏やかな刺激で身体のなかから目覚めさせます

7:00朝食 硬度800炭酸海洋深層水

Kukaiテラピーで室戸の太陽のパワーを感じた後は、柚子たっぷりの朝食を。硬度の高い炭酸深層水を飲んで腸の働きを良くしながら、ゆっくりとオーベルジュの朝を楽しんで。

9:00サイクリング 柑橘ディープシーウォーター

室戸岬一帯は世界ジオパークに認定され、若き日の空海が悟りを開いた場所。大いなる力を感じられるパワースポットへサイクリング。帰ってきたら、柑橘ディープシーウォーターで一息。

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